早朝2時間 シングルスゲーム形式練習 上井草スポーツセンター

お世話になっております。
最初20分程度アップしたのち、
４ゲーム消化（２ゲームでチェンジサイド）のシングルスゲームを行います。
ジャンケンで番号を決め
1vs2　3vs4　1vs3　2vs4　1vs4　2vs3 の順で進め、
１巡するか時間が少なくなってきたらタイブレ（７P先取 ノーチェンジ）に切り替えます

コートが全体的にやわらかくイレギュラーします。ご了承ください。

＜アップ内容＞
・ショートラリー
・ストローク
・ボレー＆ストローク
・スマッシュ

よろしくお願いします。

※雨天中止（30分前に最終決定が出ますので、遠方から参加の方はご注意ください）

【レベル】NTRP3.5以上 初中級~

【使用ボール】
コートが乾燥している日で定員充足の場合は新球出します
湿っている日などは比較的乾いた練習用ボールを何度か交換して使います
練習用ボールも用意します（ゲームで使用したボール）

【待ち合わせ】定刻直接コートにお集まりください