【潮見】【水曜朝】球出し練習会

Lv.2 初心者 ~ Lv.8 超上級
773
6
主催者
まっしー
コロナ対策実施
練習多め
シングルス
ダブルス
楽しくわいわい

球出しがかなり多めの練習会です!
水曜の朝と土曜の朝、やっていこうと考えています!

■最初はアップ

  • 10分:ショートラリー、ボレボレー
  • 10分:クロスラリー、ボレスト

■次は球出し練
(以下の中から参加者の疲れ具合を見て何をするか決めます)

  • 15分:手出しで基本を確認(2人コートに入って1人10球)
  • 15分:手出しで早いタイミングで打つ(1人コートに入って1人10球)
  • 15分:ラケット出しで基本ショット(2人コートに入って1人10球)
  • 15分:左右に球出し振り分け(1人だけコートに入って1人14球)
  • 15分:スペインドリル(1人だけコートに入って1人10球)
  • 15分:ポーチ&スマッシュ球出し(2人コートに入って1人10球)
  • 15分:左右にボレー&スマッシュ球出し(1人コートに入って1人10球)

■試合
(夏は暑いので)参加者の状況を見ながら休憩を多めにしていきます!体力ある方は休憩中もラリーをしていただければと思います!

参加者

10/12 ユーザー
ゲスト

当日の情報

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テニスベアで予約可能 SENKO潮見テニスコート
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江東区潮見2丁目8
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潮見駅徒歩5分

参加金額についての詳細

学生の傾斜はありません(泣)
以下の金額を目安にしておいてください!
12名参加の場合:1,500円
10名参加の場合:1,800円
8名参加の場合:2,200円

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キャンセル規定

キャンセル期限
7/28(水) 7:00

連絡先

主催者
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2021/7/28(水) 7:00-9:00
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2面
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1,500円(1人あたりの目安)
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定員:12人
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非承認制(申し込んだ時点で参加が決定します)