〈初級〉テニス練習会（稲永公園テニスコート ）

🎾 YouTubeのテニスドリルを一緒にやりませんか？

YouTubeなどで紹介されているテニスドリルを参考に、参加者同士で実際に練習してみる会です！

ストローク、ボレー、フットワーク、サーブ、ラリーなど、普段の練習ではあまりやらないようなドリルを中心に、目的を持って反復練習していきます。

「YouTubeで見たドリルをやってみたい」
「ただラリーするだけではなく、目的を持って練習したい」
「一緒に練習できる仲間がほしい」
という方、ぜひお気軽にご参加ください！🎾

また、「こんなドリルをやってみたい！」という練習内容の提案も歓迎です。
YouTubeなどで気になったドリルがあれば、ぜひ共有してください。参加者の希望も取り入れながら、みんなで練習内容を決めていければと思います。

初心者〜初中級程度を想定しています。
上手い下手は気にせず、ミスしながら楽しく反復練習しましょう！

### ◆スペインドリル系の球出し練習

今回は、動きながらボールを打つ実戦的な球出しドリルを中心に練習する予定です。

・ワイドに追い込まれたボールを追いかけ、フォアで打ち込む
https://youtu.be/rkp5aj2BIS0

・フォアで前後に動きながら、ディフェンス⇔オフェンスを切り替える
https://youtu.be/LiXMlTn0gvI

・バックで前後に動きながら、ディフェンス⇔オフェンスを切り替える
https://youtu.be/EqUyGQQlhq4

・8の字に動きながらボールを打つ、総合的なフットワークドリル
https://youtu.be/AVJYwOUwkLc

※動画は練習内容のイメージです。
※参加者からの練習内容の提案も受け付けています！

### ◆開催場所
稲永テニスコート

### ◆募集要項
・年齢・性別不問（ジュニア可）
・初級～初中級程度の方
・ガチ試合ではなく、楽しく練習できる方