[初級〜中級][世界めざせよ！]平日夕方、仕事を早めにあがって日比谷でテニスしよう！

・最初の30分ほどは簡単なラリーやボレーボレーをして、アップします
・次の30分は球出し練習をします
・残りの60分は参加者の方の意見を聞いて練習内容を決めます。