【平日朝練】スポルで朝練！中級〜中上級ダブルス

テニスベア朝練です！
平日（木曜以外）の朝練は、まっしーが主催します！
月と水がLv4以上、火と金がLv5以上としています
レベルが合う方ならどなたでも参加して構いません！
（はじめての参加でレベルが合っているかよくわからない方は、とりあえず参加してみてください）

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。キャンセルは当日まで無料でOKなので、無理はしないでください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。

【施設の情報】

• 更衣室•シャワーが使えます。
• 各コートに消毒液が設置されています。

【練習内容】
最初の1時間は練習をします！
ショートラリー
ボレーボレー
ストロークラリー
ストロークボレー
サーブ練習

次の1時間は試合をします！

ランダムにペアを組んで4ゲームの試合をまわします！（試合前などで組みたいペアがいる場合はペアを固定するので言ってください！）

2面利用するので人数が7人以下の場合はシングルスの練習・試合もするかもしれません！