ハチヤ

よろしくお願いします。
普段は、神宮テニスクラブでやっています。

ベアのおかげであちこちに遠征させてもらって少しづつですが、成長してきたかな？と感じているところです。
おかげで、ガットの消耗に困っています 。
モノフィラメントを諦めてポリにしました。
ポリでも、2〜3週間しかもちません。
オススメの良いガット教えて下さい。

年齢に負けずにまだまた上手くなりたいです。
良い筋トレ方法やケアー方法も知りたいです。

最近のブームは、肩甲骨の筋トレです。
おかげで肩が安定してラケットの軌道が楽でブレにくくなりました。