ながたカピバラ

中学3年間はソフトテニス、高校で硬式を始めて3年間、大学で1年次だけ体育会テニス部で練習漬けになり、その後は散発的に練習してトータルで10年弱くらいです。最近スクールに入りましたが全然足りない。

体力づくりのランニングと、ジムでの筋トレは1日おきにやってます。ベンチプレス全然上がりません。