eyjoy! 基礎練習メイン_rally&grow in 東京

SNSで見たカッコイイ動画見てあんな風になりたい🤩、いつも一緒にテニスする知人を驚かせたい😳
試合に出られるようになって勝ちたい🏅

そんな風に思っても、基礎練習(ラリー・サーブ練など)は避けては通れないと思います！

練習量を確保するしかないですし、新しいことをするとミスが増えて、ゲーム中心の練習会では挑戦できない、そんなそこのあなた🫵

一緒にみんなで楽しく基礎練習をこなしましょう🔥
そんなサークルを作りたいと思っています。

・サークル募集要項
年齢、性別に制限はありません。
上手さも問いません。
テニスやりたいなーと思う人であれば誰でも参加OK🙆‍♀️

・活動場所
世田谷区周辺、府中、吉祥寺など
京王線沿い、もしくは都営コートあたりでコートを確保予定です。

基本平日夜、土日中心です。

いつも知人(30代男性数名)とテニスをしてるのですが、場所によっては1人2人など、少人数になることも増えてきたので、一緒に練習できる方を増やしたいと思って作りました！
(つまり練習相手欲しい人を集めるためです笑)

とにかく球数、運動量重視でミスも恐れず、楽しく基礎練習を楽しみたいと思っています💪

【一回の練習内容例】
練習したいメニューとかあれば、希望を聞きます！
シングルス、ダブルスの試合なども可能です！

①ウォーミングアップ (20分)
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ボレスト

②ラリー(30分)
・ストレートラリー
・クロス

③サーブ(40分)
・サーブ打ちっぱなし
・サーブリターンラリー

④クールダウンラリー(10分)
・クロスラリー

残った時間は希望する練習や、テーマ自由の球出し練習に充てます。

※確認事項
以下マインドセットに共感いただける方でお願いします。

GOOD 🙆
・実力差や、相手の練習目的を許容できる
・多少のアウト、2バウンドは気にせず、ラリーを継続する
・フォーム改善、新しい球種の練習等の挑戦によりミスが増える
・相手に配慮しながら、試合さながらの際どいコースを狙ってショットを打つ
・相手に配慮しながら、難しいショットや、威力の強いショット、ポーチを練習する
・自分の練習だけにこだわらず、キリが良いところでラリーを終える

BAD🙅‍♀️
・詳しく知らない方を誹謗中傷、特定相手を回避する
・相手が望んでもないのに、指導、テニスうんちくを語り始める
・自身の目的や挑戦のみ重視し、相手の練習に付き合わない

皆さん同じくテニスを上達したい・楽しみたい同士として、仕事を何とか終わらせて、時間⏰お金💰を平等に使っています。お互いにリスペクト・配慮を持ちつつ、時間内で楽しく可能な限り練習しましょう！