【ボレー・スマッシュ】けがからの復帰、故障しにくい効率的なフォーム作り

【けがからの復帰、故障しにくい効率的なフォーム作り】をテーマに球出しや基本的なラリーが中心の90分のクラスになります。

・けがで休んでいるがそろそろテニスに復帰したい
・長くテニスを続けるために効率的な体の使い方を知りたい

緑ヶ丘テニスガーデンが推奨する上達のための基本技術をベースにレッスンいたします。
体の自然な動きを上手く利用すれば、無駄なパワーはいりません。効率的にボールにエネルギーを伝えることで楽にボールを飛ばすことが可能です。今後も楽しくテニスライフを続けるためのサポートをさせていただきます。

【内容】
2月のテーマは「ボレー・スマッシュ」です。
①基本技術を球出しでじっくりレクチャー
②基本的なラリーの中で動きを確認

【担当コーチ】滝田英作
● 生 年 月 日 1981年10月14日
● 出 身 地 茨城県
運動指導歴15年。トレーニングコーチとして延べ10,000人以上を指導。世界的に活躍するテニスプレーヤーから一般の愛好家まで担当。

是非、ご参加ください。