KCJメンタルキャンプ

KCJが普段レッスンで行っているメンタル向上メニューをやります。
メンタルテーマ「集中力を維持する為のメンタリティー」
心の基本となる部分を重点的にコーチングしていきます。

【スケジュール】
８：３０－９：００　ウォームアップ
９：００ー１０：００　ストローク（前後左右フットワーク）
１０：００－１１：００　ボレー・スマッシュ・サーブ（ネットプレー）
１１：００－１２：００　ネットプレーを中心としたポイントゲーム
１２：００－１３：００　昼食・メンタルミーティング
１３：００－１６：００　試合・インターバルトレーニング