火曜9時は基本練習（初中級Lv4～）

練習イベントです。
いつもやっている基本的なメニューを
普段より長めに行います。

対象レベル（初中級Lv4～）を設定してますが、
そこそこ大変なので、
頑張れない方はご遠慮願います。

※Lv4の方にとっては、
頑張った分だけ上達できるので、
かなりオススメです。

以下の流れにて練習予定ですが、
ウォームアップから終わりまで、
　★足を動かす
　★簡単なエラーをしない
　★コースを狙う
を意識して行うよう心がけます。

参加される方も同じように心がけてください。

＜ 当日の流れ ＞
・ウォームアップ
　ショートラリー（約5分）
　ボレー＆ボレー（約5分）
　ロングラリー（約5分）
・メインメニュー
　クロスラリー（約20分）
　ボレスト＆ロブスマッシュ（約30分）
　サーブ＆リターン（約50分）

※状況により練習内容を変更する場合もあります。

＜ 初めての方へ ＞
・参加者が揃ってなくても定刻には開始します。
　遅れないよう努めてください。
・運動量はそこそこ多めです。
　準備運動を事前にしっかりとお願いします。
・常連の方が多いイベントです。
　自己紹介等は各自で行ってください。

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　非承認制のイベントのため、
　申込時点で参加が決定されます。
　マイページが充実してない場合、
　承認を取り消すこともあります。
　あらかじめご了承ください。
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＜ 使用ボール ＞
ダンロップHD（主催者用意：30球程度）
※事情により変更する場合もあります。

＜ 集合場所 ＞
直接コートに来てください。
コート番号は当日の朝に
イベントチャットで知らせます。

＜ その他 ＞
ケガ、器物破損等は自己責任でお願いします。
質問は個人チャットにてお願いします。
急な不参加や遅刻などの場合、
必ずイベントチャットでお知らせください。
上達目的の動画撮影を行うことがあります。
あらかじめご了承ください。
本イベントは個人主催としてますが、
モリガサキのツドイの慣例に準拠してます。

それでは、コートでお会いしましょう！！！