【登戸】ダブルス展開練習

ただ打つだけじゃどこでもできるので
【テーマ】を持ってやりましょう！

アグレッシブなダブルスを！
✅ロングからハイボレー
✅展開でポジションを取る意識
✅陣形の崩し方セオリー
など

【練習について】
レベルにばらつきがあっても大丈夫です！
球出しでフォローしたりしますね

【タイムスケジュール】
アップを30分程度
50分程度(1テーマ完結)
残りの時間はサーブ&リターンからのクロスラリーで各々スキルの確認をしていきましょう！