平日テニス練習&ダブルス🎾小金井公園🎾

エンジョイテニス派の方よろしくお願いします✨

※承認は少々お時間いただいております

※レベル5の方はレベル3,4に寛容な方のみお願いします

※開催4日前までに主催者除く参加者が0人の場合は
　中止にするかもしれません
（10月2日(金) 22時の時点で判断します）

試合の練習というよりはみんなで楽しくテニスしましょう！
ひと通り練習した後、ダブルスゲームを行います！

🔽練習内容🔽　練習1h + ダブルスゲーム1h
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ボレスト
・ロングラリー or 形式練習
・サーブリターン

・ダブルスゲーム
　4ゲーム消化、ノーアド、2ゲームでチェンジコート

※当日の状況により練習内容を一部変更させていただく場合があります

※多湿などで結構暑いと感じる場合は練習を少なくしてゲームを多めにやる予定です