大浜公園テニスコート2面、MAX6名でクロスラリーまたはクロスボレスト、サーブ練習会

大浜公園テニスコートで練習一緒にしていただける方を募集しています

体力があってマナー良くしていただける方でお願いします!
（相手が望まない指導をしない、格下と見てマウント取ったり、挑発行為をしないなど）

使用球はHEAD PRO、40球ぐらいを使用します。

1面で練習しているとボレストの場合は特に逆サイドから飛んでくるボールが気になってしまうとご意見をいただいてましたので贅沢に2面使って少人数で練習しようと考えました(^^♪
不慣れな内容ですので至らない部分もあるかもしれません(^^ゞ
ご了承の上ご参加をお願い致しますm(_ _)m

参加費はコート代2400円ぐらいを人数割りします
主催者含めて5、6人集まって1人500円前後です

保険には入ってませんので怪我は自己責任でお願いしますm(_ _)m

始めの10分前後ぐらいは、ミニラリー、ストレートラリーと体ほぐしていただいて、途中少し休憩入れながら1時間ぐらいをクロスラリーまたはクロスボレスト、次に10分ほどサーブ練習で肩を動かしていただき残り時間をサーブからの展開で練習したいと考えてます。
サーブからの展開時、基本は半面のクロスラリーですが、双方同意の上でしたらシングルス形式でラリーしていただくのも可能です。

参加承認順で番号を振っていきます。
番号に沿ってリターン側を1面1人ずつフォアサイド、バックサイドと配置し
5〜6分ごとに
(1、2）→(3、4)→(5、1）→(2、3）→（4、5）
な感じでローテーションしていきます。

球出し側が3球交代を目処にクロスラリーかクロスボレストのやりたい方を選択してください。
1球ごとにクロスラリー、クロスボレストと変更していただくのもOKです。

後半練習のサーブからの展開時、肩を痛めていたり肩の消耗を抑えたい方は手からの球出しでのクロスラリーかクロスボレスト続けていただいて大丈夫です(^^)v

3人開催の場合はコート1面にします。
主に2対1ラリー、ボレスト

6人開催の場合は主催者がリターン側2名の固定には入らず球出し側を主催者含む4人体制で回していきます

すぐバカ打ちしてネットかけたりしてラリー続かないのは困るのでやめてほしいです。
2、3往復ラリー繋ぐのを意識してから打つ強度を
上げていただければと思います(^^)

体力ある方を募集してますが疲れた場合は遠慮なく休憩申し出てください。
主催者も右脇腹や手首を怪我しているため痛みがひどい場合は休憩させていただきます(^^)

他でも募集をかけているため参加申込みをお断りさせていただくこともございます
その際は申し訳ございませんがご了承ください
m(_ _)m

開催3日前の時点で参加者が主催者含めて3名集まらない場合、開催中止の可能性もあります
m(_ _)m

※10/10（土）
練習球は新調してから10日ほど経過しています
まだしっかり跳ねますが球質気にされる方は参加ご遠慮くださいm(_ _)m