練習&ダブルス🎾川崎マリエンナイター🎾2時間

一緒に楽しくプレイできる方、お気軽にご参加ください。
練習項目にご希望があればお知らせください。

★ラリー練習中心に行いたいと思います★
○練習（１時間弱くらい）
ショートラリー&ボレー 5分
ロングラリー 10分
ボレー&ストローク 5分×2
サーブ&レシーブ 5分×2
左右に振られるラリー練習 4分×6名

○試合形式
4ゲーム消化
ノーアドの予定ですが、参加人数にて調整させてください。

コート番号は当日までにお知らせします。
時間になりましたら、直接コートへ集合ください♪

2名から開催いたします。
3名の場合にはシングルス練習でお願いします。
参加状況により、3日前迄に開催の判断とさせて頂きます。

ケガ等に気をつけて楽しく練習にしましょう～！