8名 500-700円 都営 石神井公園B オムニコート

■参加条件：
　レベル：　女性は初級以上、男性は初中級以上
　年齢：　16～59歳まで
■受付・集金：　10分前までにコート内に集合してください。
　　　　　　　　練習開始前に集金をさせて頂きます（原則、現金のみ）。
■ボール：　新球４球と開封後１カ月以内の練習球50球を主催者が用意します。

■練習メニュー
　ショートラリー、ボレーボレー：　3分程度
　ストレートラリー・クロスラリー：　3列2球交代
　ボレスト：　3列5球交代
　(球出し：　反復練習 時間に余裕がある場合）
　サーブ＆リターン：　5球交代　15分程度
　ハーフコートシングルス： ２ポイント先取
　ダブルス：　５分交代
■留意事項
・スポーツ保険には加入していません。練習中の怪我は自己責任となります。
・風邪症状がある場合は、ご自身の体調回復及び他の参加者への感染予防のため、参加をお控えいただきますようお願いいたします。