【Fr.夜】基礎練中級スマ練あり@八潮北公園in品川on10/23(金)19時〜2h

中級から上級にステップアップを目指している方、一緒に基礎練習してください。
1️⃣スマッシュをウィナーに格上げしたい方、2️⃣年齢制限で除外さることに憤慨されているシニアの方、3️⃣男性のスピードに慣れたい脚力に自信がある女性の方、一緒に基礎練習して上達しましょう！
🌠もちろん、レベルアップにご協力戴ける上級者・若手の方大歓迎です‼️

【概要・注意事項】
✨️ 最大6人での基礎練習です。主催者と2人でもご参加いただける方の応募をお願いします。
■年齢・性別は問いませんが、熱中症を避けながらも２時間走り回れる脚力と気力に自信のある方の参加をお願いします。
■時間が残ればサービス練習終了後、またはサービス＆リターンからのポイント練習を行います。
■ボレストはローボレーとハーフボレーの練習とします。パッシングはボレーヤーの身体の近くに打ってください。

【キャンセル】
ドタキャン厳禁です。
自転車で参集できる程度の小雨は、現地集合を基本とします。

【参加費】
主催者含め2人:1,500円　　主催者含め3人:1,300円
主催者含め4人:1,100円　　主催者含め5人: 900円
主催者含め6人: 700円

【6人での練習メニュー】
1️⃣Sラリー→ボレー×2でWアップ
2️⃣ストレートLR 3️⃣クロスLR
4️⃣スマッシュ 5️⃣ボレスト
6️⃣サーブ
7️⃣フォーメーション練習or半面クロスポイント練習

【摘要】
※１ 傷害保険等損害補償対策は各自で行ってください。
※２ ボールは80球程度ですが、多少低圧のボールがあります。ご了解ください。
※3 他でも声を掛けていますので、定員を越えた場合、申し込みの順によって、参加をお控えいただくことがありますので、予めご了承願います。
※4 バッジはベストプレーヤーになるために当基礎練習のリピーターになって戴きたいとの思いを込めて、皆さんにお送りさせて頂いております。