ボレーの基礎練習　多摩川緑地

基礎練習をしたい方、お待ちしてます。
テーマを絞ってそれだけを練習します。

今回はボレーの練習です。
ボレーが苦手な方、悩んでる方、さらにレベルアップしたい方を募集します。

初心者〜中級の方を対象とします。
・中級以上の方でも構いませんが、初心者〜初中級の方の練習を優先しますので、ご了承ください。

今回のメニュー
アップ　10分
ミドルボレー　40分　
ローボレー　30分
ハイボレー　30分

※フォアー、バックともにやりますが、盛りだくさんになるので、メニューを絞りこむかも。

また、ミドルボレーが、上手くいかない場合は、その練習を繰り返します。

※メニューは状況により変更することがあります。
個々のレベルに合わせてボール出しを変えこともあります。

ボールは100〜130球くらい用意します。
たくさん打ちましょう。

<参加費>
主催者を除き
5名 800 4名 1000 3名 1300 2名 1500
　　　※申込み2名から開催します。

ボレーが上手くいかない方にはアドバイスするかも。(アドバイスが不要な方は申し込み時にお知らせ下さい。)

こんな練習がしたいがあればお知らせ下さい。
できるだけ取り入れます。(必ずしも実施できるわけではありません。)

練習しながら球拾いをお願いする事があります。
ご協力をお願いします。

車でお越しの方、管理公社の駐車場がありますが、土日、祝日は混むことがありますので、ご注意下さい。

主催者は主に球出しを行います。
(ただのテニス好きのおやじです。)

コート近くに自動販売機はありませんので事前に飲み物はご用意下さい。

クレーコートなので当日晴れていてもコートコンディションが悪いと施設がcloseされることがあります。