最大3人 強くなるための地味練 / 南天満オムニ1番 / 人数・人によって料金変動¥700〜

⚠️ 条件1：日本語で会話できる高校生〜59歳
⚠️ 条件2：各々の希望メニューを実施するフレキシブルな練習会のため、コミュニケーション取る気がある、取れる方
⚠️ 条件3：球出し練習の球出しができる方
🚨 メニューと参加条件「必ず」ご確認ください↓
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🎾 今回の練習テーマ
〔確実な積み上げ〕

練習試合はとても大事ですが、それだけではレベルアップに限界があります。試合で感じた課題を克服するための練習を大量に反復し、それをまた試合で試す、これを繰り返すことで確実なレベルアップを図れます。

そこで今回は練習球を80程度用意し、各自の課題をつぶすための球出し練習を主におこないます。球出しからの簡単な形式練習も、サーブ打ちっぱなし練習も可能です。

試合で感じた課題を確実につぶして次の試合に活かしたい方、意図を明確にした球数多めの練習をともにおこないましょう。下記スケジュールをご参考の上、参加をご検討ください(｡･ω･｡)۶

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【スケジュール】
(1) ミニラリー / 2分
(2) ボレーボレー / 2分
(3) ストレートラリー / 6分

(4) 課題克服練習 / 105分
・原則として球出し練習を実施
・5〜8分を目安に打者交代

・メニューを希望する打者は、その練習の意図を明確に他の者に伝え、他の者はそのねらいに合った球出しやヒッティングをおこなうこと。

・交代目安はあくまで目安。
希望メニューの強度やその方の体力の関係などで持ち時間が短くなる場合もあります。逆に、他の参加者の方も練習になるようなメニューを提案された方は持ち時間が長くなる可能性もあります。(例：サーブ打ちっぱなし)

🚨 最終的な持ち時間の総計については必ず不公平が生じます。主催がもっとも持ち時間が少なくなるよう進行しますが、この点に関してシビアに考えてしまう方は参加をご遠慮下さい。

🚨できないこと
南東のコート一部が剥がれているため、デュースサイドで両者クロスラリーをおこなう必要があるメニューは実施できません。南東側からサーブを打ち、北西側でリターンをする練習は可能です。

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【場所】
南天満庭球場 / オムニコート

○ 住　所：大阪市北区天満4-3-15
○ 集　合：コート入り口
○ 自転車：コート入り口前に駐輪可
○ 駐車場：付近に有料パーキング有
○ トイレ：1番コート付近に有
○ 電　車
「天満橋駅」徒歩8分
「南森町」「大阪天満宮」「北浜」徒歩13分