🎾楽しく基礎練習＋ダブルス練習会🎾 ひばりアムテニスコート

ご覧いただきありがとうございます！
年代・性別問わず、皆さんと楽しくテニスができたら嬉しいです😊

前半 基礎練習
ショートラリー 5分
ボレーボレー 5分
ロングラリー　クロス 15分
ロングラリー　ストレート 15分
ボレーストローク 20分
サーブレシーブ 20分

後半
ダブルスゲーム 40分

2ゲーム消化（チェンジコートなし）で、デュースの場合はノーアド1本勝負。
たくさん試合を回す目的で短くしております！

参加費：1人あたり 500円〜900円（コート代とボール代を人数で割ります）
場所：ひばりアムテニスコートDコート

・練習用ボールとゲーム用の未使用球はこちらで準備します！
・雨天の場合は、開始40分前までに中止のご連絡をいたします。
・途中参加・早退OKです！（参加費は変わりません）
　お知らせいただければマイペースにご参加ください♪
・無理せず、疲れたときは遠慮なく休んでください！

・スポーツ保険の加入はありませんので、ケガ防止のためにストレッチや準備体操をお願いいたします。
・水分補給はこまめにお願いします！

みんなで楽しく打ち合いましょう🎾