🎾3番コート🌱育成会（練習&ゲーム）

※8/20(日) 3人いるので開催します。あと女性1人を募集しています🙋‍♀️

🛀脱力&コントロール
・負荷を下げて、体の使い方や技術の確認、修得、向上を目指します。
・ハードヒット（out of control）なしです。
・目指せレベル5（スクール中上級。一通りのショットを習得している。苦手なショットでも深さやコースをコントロールできる）

🎉募集&条件
・1週間前の昼12時までに、3人以上の参加者が集まらなければ、中止（コートキャンセル）します👪

・男女半々、それぞれ定員の半数まで👫

・初心者でも大丈夫です、やる気とラケットとシューズがあれば🐣

・隣接コートへ飛び出そうとするボールをダッシュで追いかけられる人🏃

・球拾いやコート整備にも積極的な人。ボールを集める時に転がす場合は、自分が拾う分だけにして、他の人の所には転がさないで下さい⛳

・申込時には氏名とフリガナをフルネームで記入してもらいます👀

・テニスでもテニスベアでも、双方向でコミュニケーションできる人を歓迎します😀

🧸連絡にはテニスベアのチャットを使います。
・中止の連絡や相談、コート変更など。
・スマホにアプリを入れて、通知を受け取れるようにしてください。

👨‍🍳練習メニューはベアログに記録します。
・スクールの月間テーマ（トップ画像参照）に合わせた練習が多いです。
・参加者の顔ぶれを見てメニューを考えるので、継続的に参加している人ほど、実力や課題を把握できて、合うものを提供しやすくなります。
・練習もゲームもダブルスが中心ですが、シングルスをすることもあります。

🏆ゲームではテニスベアの対戦表（アプリ）をつかいます。
・記録上のスコアは最大で7-6です、数字が7までしか入らないので。
・誰かがスコアを入力したら、他の参加者も確認できて、勝利数や勝率も見れます。

🎃練習球を100球、ゲーム用の新球を4球、用意します。
・ボールはダンロップのHDです。
・開封した日を赤マジックで書いています。
・練習球は、新球を入れたら同じだけ古いものを出して、常に入れ替えています。

🙈ボールの行方を最後まで見てください。
・簡単にフェンスを越えたり、背後から足元に転がってきたりします。
・他のコートに入ったら、プレイ中なら待機して、合間に取らせてもらいましょう。

🙉非協力的な人や苦情のあった人など、参加をお断りすることがあります。

🙊保険には加入しておりません、怪我や貴重品の管理などは各自の責任で気をつけてください。

📌書いてあることは、事あるごとに、改訂します。

【感染症対策のため協力をお願いします】

1. 次の人はドタキャンOKです、来ないで下さい。
   ・発熱や風邪、咳などの症状がある人
   ・インフルエンザやコロナ、およびその濃厚接触者
2. 流行時にはマスクの着用をお願いします。プレイ中はマスクなしでも構いませんが、お互いに適度な距離をとり、ハイタッチや握手はラケットで。
3. 終了後はすみやかに解散とします。