【テニス探求塾】シングルスプログラム　テーマ「ラリーの安定感を高める、左右の動きと守りの質向上」

「シングルス本気で向き合って変えて結果を出しませんか？」
　コーチ歴25年のベテランコーチがあなたの弱点を修正し
　得意な部分を磨いていきます！
　
　フィジカルトレーニング、フットワーク、ボディワーク
　で安定したショットを作り
　シングルス特有の練習、戦術、戦略を磨いていきます！

今回は
「180日間シングルスプログラム」
の体験募集です。
こちら↓
https://wp.me/p432wb-4dR

【代表者紹介】
テニス探求塾は代表者が
・全日本ベテランシングルス　３回出場

生徒さんの結果として
・全日本ベテラン単複本戦出場
・市民大会上位入賞多数
・ベテラン大会優勝、準優勝

その他お客様の声
↓ ↓　↓
https://sugisawashinsuke.com/service/customer-comments/

【テーマ練習】
「ラリーの安定感を高める、左右の動きと守りの質向上」

最初にウォームアップ 〜 基礎の構え、トレーニング
体の動きを高めるダイナミックストレッチでウォ－ムアップします。

①球出し、コーチによる個人別チェック

②ストレートラリー、クロスラリーの安定感を出す

③全面を使ってのシチュエーションドリル

・クロス、ストレートへのコース変更

・横に走らされてからの展開

・高い打点から　対　守ってからの展開

・スライスからの展開

④半面　対　全面でコース打ち分け
両サイド

⑤2対1の振り回し

※④と⑤はどちらかにになるかもしれません。

⑥サーブからのミニゲーム

【各種連絡事項】
①集合場所 ：駐車場抜けてゴルフフロント前のマンションの屋上です。
②参加資格 ：中級～（NTPR3.5～）の男女、3時間動ける方
③参加費用 ：
1人3時間9000円
※2名の場合は２時間10,000円での対応とさせて頂きます
初回体験のみです。2回目の方はチケット購入で可能になります。
（コート代、ボール代込みです。）
④定員 ：4名　
です。
よろしくお願い致します。

⑤天候による可否：
出発時にご連絡ください。

⑥その他 ：保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します

みんなで上手くなっちゃいましょう！！
ご参加お待ちしております(^o^)