gidai

シングルスをメインに練習会を主催したり参加しています。
人より練習時間を取れないので、実践的な練習を心がけています。
効率的な体の使い方の習得と怪我防止のために機能性トレーニングや筋トレと並行して、最近は技術面のスキルアップにも取り組み中。