Lv.5

ぷちぼん

テニス
中級 歴 2年以上
40代
年代
男性
性別
0回
主催回数
20回
参加回数
29人
ベア友
257人
練習人数

最近サーブが遅くなりました(泣)
11月にラケットを全く違うタイプに変えます!

安定感がないのが悩み。
パワーこそパワー
下半身と体幹の強化で安定感増すかな?
       現在   年内目標
ベンチ    120kg 130kg
スクワット  165kg 180kg
デッドリフト 185kg 200kg

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