けいご
テニスの予定入れられる時間帯が限られているためブックマークつけまくってから家族の予定調整後にエントリーとなります🙏🙇ブックマークつけまくってすみません🙏🙇
🏥2026年4月初旬に眼の不調から眼科受診したところ網膜剥離と診断され、当日の緊急手術になり無事に日帰りレーザー手術は終えましたが、加齢もあってか、動体視力が低下気味で、打球速度が速すぎるレベル6の真ん中以上の若い男性とのテニスはちょっとキツくなってきたかも。
打球速度が速すぎないテニス、打球速度よりもコントロール重視、配球を色々と考えながらできる40代以上のオジサンテニスやミックスダブルスが最近は楽しいです♪
🎾テニスについて🎾
長い長いブランクを経て、2022年10月から学生時代にやっていたテニスを再開しました。最初はテニスオフから参加し、その後、テニスオフに参加していた同い年の男性からテニスベアの事を勧められて2023年に入ってからテニスベア始めました。
(2020年4月からコロナ禍の在宅ワークが続いて2年半経ち、太り続け、人間ドックで運動するように特定保健指導されたため)。
プロフィールに勝手に入っている2020年2月はまだテニス再開していない時期なので、何かのバグっぽいですね。
ウォーキングやジョギングは続かないけど、テニスは楽しくて続いています😊🎾👍
再開したころは、ブランクが長過ぎて、足元がもたついて転んでばかりでしたが、月に１〜８回ぐらいで１年ほどで少し走れるようになり、体力も感覚も少しずつ戻ってきて、ますますテニスにハマり、２年、３年経ちさらに走れるようになり、ますますテニスが楽しくなってきてます。
部活でやっていた高校時代からのブランクが長すぎてポンコツになってしまったので、伸びしろばかりで、やればやるほど元の自分に少しずつ戻ってきていて、学生時代よりもテニスが楽しいです。
可能なら毎日でもテニスしたいぐらいですが、共働きで仕事、家事、育児もあり、息子の野球の応援や、娘の習い事やイベントなどもあり、自分のテニスの予定を入れられる時間帯は限られ、土曜の夜か日曜の朝から昼過ぎの時間帯に２時間を月１〜８回程度となってます。。。
年に数回、平日参加できるときもあります。
テニスをしている時間は、仕事や家事や育児のストレスからも開放され、リフレッシュでき、至福の時間です☺️🎾
一緒にコートでプレイするみんなが楽しくテニスするのが最優先ですが、個人的な目標としては少しずつでもブランク前の自分に戻れれば、少しずつでも上達すればと考えながらやっていければと思います。
※初参加のイベントなど、テニス歴、戦績、レベルについて詳しく入力を求められるイベントもあるので、色々と追記追記で書いてみたら長くなり過ぎました🙏🙇
以下は詳しく知りたい方だけお読みください😊
✅テニス歴🎾
・高校部活＝筋トレや走り込みのトレーニングもある一般的な部活、テニスレベルは、県立の中堅校でほぼ毎日？週５〜６ぐらい？で２年半。いわゆる競技テニスはこの２年半のみ。
・大学サークル＝筋トレや走り込みの強制は特になく、テニスコート内での練習がメイン。１年の時は頻繁に参加してましたが、工学部で２年後期以降は忙しくなり頻度低下。
・会社のテニス部(新人の頃に月イチ程度で参加、２年目以降は忙しい時期からあまり参加できなくなり、幽霊部員、同期で年１程度に細々とテニス、20代後半からは同期も寮を出たり、結婚だったりで頻度低下)
その後も自分の結婚や子どもが生まれてからは、土曜祝日が妻が仕事で子守りなどもあり、息子の少年野球もあり、13年ほどほぼノーテニス、やっても遊びで職場の人たちと会社のレクリエーションテニス大会に出る程度🎾
✅戦績
高校時代の部活の大会以降はちゃんとした大会(セルフジャッジではなく他人が審判して、勝ち進むと上の大会に繋がる大会)には出ていません。
高校時代は特に強豪校でもなく、弱小校でもなく、中堅の県立高校で、程々に真面目にやっていた高校だったので、真ん中よりは上、くじ運にもよりますが、何回か勝ち進んだ記憶はあります。
✅テニスレベル
一般中級レベル〜中上級
部活経験者の40代中級レベル〜中上級
スクール中上級〜上級
テニスベアレベル５の上のほう∩レベル６の下の方
NTRP4.0〜4.5
部活経験者の40代以下の男性のレベル6の中だと下っ端のほうになりますが、全世代のレベル5の中だと上のほうだと思っています。
レベル6とレベル5は人数も高くて、テニス始めた環境や年代やまわりの環境によって基準もそれぞれで、かなり範囲が広くて難しいですが、
集合で言うと、レベル5∩レベル6のエリアも広くて、その部分かなと思っています。
長いブランク明けてテニス再開した時は、走れず、部活の時代が中堅レベルだったので高校部活時代を中級としたら、その当時のレベルには全く及ばないから、初中級(レベル４)としていましたが、半年ぐらい経ち、初中級の人たちとやってると、お世辞だとは思いますが「部活やってた人は違うね」と言われたり、サーブやボレーについて色々とアドバイスを求められるようになり、「そのスピンサーブが打てるなら初中級じゃないよ、中級か中上級だよ」と言われたり、中級(レベル５)の半分ぐらいの人とは同じぐらいか勝てるかなって感じになり、年配のレベル6ならそこそこ対等に打ち合えるかなと思うこともあり、自己評価を中級(レベル５)に上げました。😅
再開して２年経ち、某大手スポーツジムに併設のテニススクールの体験では、「スタミナ戻れば上級クラスで大丈夫、体力に自信なければ中上級からでもいいし、上級からでも全然大丈夫ですよ」と言われました。
【スクール上級認定】
(知人に体験チケットもらったので一度体験したものの、結局は入会していません。)
さらなるレベルアップのために時々レベル6に上げて、レベル6〜のイベントに参加させていただくことがあります。レベル6でも範囲が広いのでボチボチ対等にできる場合もありますが、レベル6の上の方の人には全く敵いません🙏🙇レベル6だと下から２割、レベル5だと上から３割のあたりかなと。
✅その他
高校生の頃のように軽快に走り続けることはできず、筋トレや走り込んだりする時間も無いので、シングルスはつらいので、ダブルスをメインでやってます。
男子ダブルス、ミックスダブルス、ごちゃ混ぜダブルス、どれでもウェルカムです。
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市民大会、区民大会などは拘束時間も長いみたいでちゃんとした試合はもう少し子育て卒業するまでは参加難しそうですが、ペア練習付き合ってくれる方いたら、ぜひお気軽にお声掛けください。
趣味のテニスでストレス溜まるのは良くないので、楽しく♪が最優先ですが、本気度はいくらでも合わせられます。遠慮なく言ってください。
ペア練相手の希望は、
男ダブ＝レベル５の真ん中〜レベル６の下のほう。30代後半〜50代ぐらいまで。
ミックス＝レベル４の上のほう〜レベル６の真ん中より下ぐらい。30代〜50代半ばぐらいまで。
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【小３の娘とミックスダブルスの試合に出るのが目標の１つにあるので、親子テニス🎾の機会も増やしていけたらと思います。小３(2016年4月〜17年3月生まれの世代)前後の親子テニスのイベントにも積極的に参加したいと思っています(主に土曜祝日)よろしくお願いします。】
【参考☺️】
テニスで9.7年長生き🎾☺️👍
https://toyokeizai.net/articles/-/241136
何年後かに娘とミックスダブルスの試合に出る目標の次の目標は、孫とテニス🎾🤣
✅テニスコート🎾
❤近くて自転車で行けてオムニで利用頻度高めの好きなコート❤
下丸子公園、三ツ池公園、等々力
🔴その次のレベル(自転車で行きやすいか電車アクセスが良い)
🚴潮田公園、富士見、川崎大師公園、入船公園、本羽田
🚊日の出川公園、山手公園、品川中央、芝浦中央、日比谷公園、天王町、芝公園、青山運動場、麻布運動場
▲近いけどクレーコートで前日の天気に左右されるので天気が不安定な季節は慎重になるコート。
多摩川緑地、ガス橋、六郷
🟢近くは無いけど時々気分転換に。
駒沢公園、駒場公園、世田谷公園、野毛町公園、平和島。
よろしくお願いします☺️👍🎾