ぽん

今年(2022年）夏で、テニスをはじめて3年目になるシニアです。
左下半身を損傷しそのリハビリを兼ねてテニスを始めました。

週1回を基本にゆるくテニスをしています(スクールでは初中級) が、筋力や走力などはなかなか元のようには戻りません。

最近やっとテニスらしくなってきたところです。宜しくお願いします。