dotecchi

以前は練習に試合に頑張っていた時期もありました。今は週一回セミパーソナルトレーニングで体調管理、月二回パーソナルトレーニングでピラティスマシンの超地味超キツイ体幹トレーニング。呼吸の大切さを痛感。たまのテニスがとても楽しい。