ベテランテニスは何歳から出られる？年齢カテゴリー（30歳〜90歳以上）の数え方とルール

2026-08-22更新

監修

ゴンちゃん

テニスベア・アンバサダー

慶應義塾大学ではレギュラー2番手として、全日本学生テニス選手権大会や全日本大学対抗テニス王座決定試合で活躍。卒業後はYouTuberとして活躍し一躍有名に。2020年12月よりテニスベア・アンバサダーとしてテニスベアに参画。

「ベテランテニス大会は何歳から出場できるの？」「大会の期間中に誕生日を迎える場合はどう判定する？」「自分の年齢より若いクラスに出てもいいの？」とお悩みではありませんか？

日本テニス協会（JTA）公認のベテランJOP大会は、30歳以上のプレーヤーが同世代同士で真剣勝負を楽しめる公式トーナメントです。一般のオープン大会とは異なり、5歳刻みの年齢カテゴリーごとに種目が細かく分かれています。

本記事では、ベテランテニスの出場年齢の基準日（12月31日ルール）、30歳〜90歳以上までのカテゴリー一覧、若いクラスへの繰り下げ出場ルール、そして初心者におすすめのクラスの選び方をわかりやすく解説します。

※このコンテンツはテニスベアが独自に制作しています。

1. ベテランテニスは何歳から出られる？（対象年齢の基本）

ベテランテニス大会（JTA公認ベテランJOP大会）は、「30歳以上」から公式カテゴリーが設定されています。

国際テニス連盟（ITF）の規定改定に合わせて日本でも「30歳以上」および「90歳以上」が導入され、現在は30歳から90歳以上まで5歳刻みの幅広いカテゴリーで公式戦が開催されています（※大会により開催される年齢区分は異なります）。

ベテランテニス大会で最も重要なルールが「年齢の計算方法」です。大会当日の実年齢ではなく、「その年の12月31日時点で何歳になるか（満年齢）」で判定されます。

💡 年齢計算の具体例

例：1991年11月生まれの方（2026年大会に出場する場合）

ベテランテニスの年齢判定ルール（12月31日基準）

このように、「その年の誕生日を迎えたら対象年齢になる」年であれば、誕生日前（年頭）であってもその年齢カテゴリーにエントリーできます。

30歳から90歳以上まで広がるベテランテニスカテゴリー

ベテランJOP大会では、男女それぞれシングルス・ダブルスで以下の年齢クラスが設定されています。

30歳以上 / 35歳以上 / 40歳以上	元実業団・体育会出身者や現役バリバリの上級者が多く、スピードとパワーも高い最激戦区。
45歳以上 / 50歳以上	参加人口が非常に多く、技術と戦術の駆け引きが光る人気カテゴリー。
55歳以上 / 60歳以上	配球の妙やネットプレーなど、熟練のテニス巧者が集結。
65歳以上 / 70歳以上	長年のキャリアを持つシニア選手が熱戦を繰り広げるクラス。
75歳以上 / 80歳以上 / 85歳以上 / 90歳以上	生涯スポーツとして真剣勝負を楽しむレジェンドクラス。

「自分は48歳だけれど、35歳以上のクラスに出てみたい」という場合、出場は可能なのでしょうか？

結論として、自分の実年齢よりも「若い年齢カテゴリー」に出場することは可能（繰り下げ参加OK）です。

※獲得したポイントは、出場したカテゴリーのランキングに加算されます。

ダブルスに出場する場合、ペアの年齢判定には注意が必要です。一般のアマチュア大会にあるような「2人の合計年齢」ではなく、「ペアの2人ともがそのカテゴリーの年齢基準を満たしていること」が原則となります。

52歳＆ 46歳のペア	45歳以上のクラス（または35/40歳以上）に出場可能。 ※年下の選手（46歳）が45歳以上を満たしているため。50歳以上のクラスには出場不可。
60歳＆ 38歳のペア	35歳以上のクラスに出場可能。 ※年下の選手（38歳）の年齢に合わせてエントリーが必要。